Douleurs au cou, tensions dans le dos, fatigue musculaire. Et si votre bouche y était pour quelque chose ? Cette idée peut sembler surprenante, voire contre-intuitive. Pourtant, de plus en plus de recherches s’intéressent au lien entre occlusion dentaire (la manière dont vos dents s’emboîtent) et équilibre postural. Est-ce un mythe tenace ou une piste sérieuse à explorer ? Voici ce que l’on sait aujourd’hui et comment cela peut vous concerner.
Quand la mâchoire déséquilibre tout le reste
La bouche ne fonctionne pas isolément du reste du corps. Elle est directement connectée à la base du crâne par l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), qui mobilise de nombreux muscles du visage, du cou et du dos. Lorsqu’un déséquilibre occlusal s’installe (mauvais alignement, usure asymétrique, blocage de la mâchoire), le corps compense… parfois au détriment de l’équilibre global.
Les symptômes les plus souvent rapportés sont :
- Douleurs cervicales ou dorsales
- Tensions dans la mâchoire ou les épaules
- Migraines fréquentes, sans cause identifiée
- Fatigue musculaire inexpliquée
- Sensation d’instabilité posturale
La dentisterie moderne reconnaît de plus en plus ces interconnexions et s’inscrit désormais dans une approche plus globale du corps.
Ce que dit la science : oui, mais…
Des études sérieuses ont montré des corrélations entre malocclusion et troubles musculo-squelettiques. Certaines ont même mesuré l’effet de gouttières occlusales sur le maintien postural. Toutefois, les résultats restent variables selon les patients, et aucun lien de cause à effet n’a été clairement établi.
En résumé :
- L’occlusion peut influencer la posture…
- mais n’explique pas tout : de nombreux autres facteurs entrent en jeu (stress, sédentarité, scoliose, ergonomie…)
- L’approche pluridisciplinaire est la plus efficace pour comprendre l’origine réelle des troubles
En cabinet dentaire : que peut faire votre praticien ?
Même si le cabinet du Dr Stéphanie Gouiran ne propose pas une prise en charge posturale directe, il est possible de repérer certains signes évocateurs lors d’un examen dentaire.
Signes à surveiller :
- Usure asymétrique des dents
- Craquements de la mâchoire (ATM)
- Sensibilité musculaire au niveau des tempes ou du cou
- Sensation d’inconfort lors de la mastication
- Douleurs récurrentes sans origine dentaire évidente
En cas de doute, le Dr Gouiran peut vous orienter vers un professionnel complémentaire (ostéopathe, kinésithérapeute, posturologue) pour un bilan plus global.
Exemple d’approche coordonnée
Chez certains patients, une démarche en plusieurs étapes permet d’évaluer l’impact de l’occlusion :
- Gouttière dentaire pour équilibrer la mâchoire
- Suivi ostéopathique ou kiné postural
- Réévaluation des douleurs après quelques semaines
Ce protocole progressif évite des traitements trop lourds ou inutiles, et permet d’adapter les soins en fonction des résultats observés.
Une approche individualisée, raisonnée et sans dogme
Le lien entre occlusion et posture n’est ni un mythe, ni une vérité absolue. C’est un facteur d’équilibre à considérer avec discernement. Chaque patient est différent : certains ressentiront un vrai mieux-être après correction occlusale, d’autres non.
C’est pourquoi au cabinet du Dr Stéphanie Gouiran, l’écoute, l’observation et l’interdisciplinarité sont centrales. L’objectif est toujours le même : comprendre ce qui affecte vraiment votre équilibre, et vous proposer un accompagnement adapté, sans surtraitement ni certitude excessive.